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威尼斯人官网:8个动作,带你练出D杯盔甲胸

时间:2018-5-8 15:29:10  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:话说,提到好看的胸肌形状,应该是没有明显薄弱部位,整体呈方形,又称作盔甲胸。不过想要练出好看的胸肌,必然的在训练中同时练到胸肌上部、中部、下部,同时不忽视外侧和内缝,且能够重点刺激薄弱部位。下面就为小伙伴们带来一组胸肌轰炸训练,想要完美胸肌,练起来就够了。话说,提到好看的胸肌形状...
话说,提到好看的胸肌形状,应该是没有明显薄弱部位,整体呈方形,又称作盔甲胸。
不过想要练出好看的胸肌,必然的在训练中同时练到胸肌上部、中部、下部,同时不忽视外侧和内缝,且能够重点刺激薄弱部位。
下面就为小伙伴们带来一组胸肌轰炸训练,想要完美胸肌,练起来就够了。话说,提到好看的胸肌形状,应该是没有明显薄弱部位,整体呈方形,又称作盔甲胸。
不过想要练出好看的胸肌,必然的在训练中同时练到胸肌上部、中部、下部,同时不忽视外侧和内缝,且能够重点刺激薄弱部位。
下面就为小伙伴们带来一组胸肌轰炸训练,想要完美胸肌,练起来就够了。

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